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Welche Matratze bei Rückenschmerzen?

Körper liegt auf einer Matratze, die die Wirbelsäule ideal entlastet und somit Rückenschmerzen vorbeugt/lindert.

„Wer den Tag mit Lachen beginnt, hat ihn bereits gewonnen.“ Hinter diesem Sprichwort von Cicero steckt viel Wahres. Doch wer bereits mit Rückenschmerzen in den Tag starten muss, dem fällt das Lachen verständlicherweise schwer. Damit Sie in Zukunft auch wieder jeden Tag gewinnen, erfahren Sie hier, wo Sie den Hebel ansetzen können, um sich von […]

Lattenrost einstellen

Lattenrost richtig eingestellt.

Erfahren Sie hier, wie Sie Ihren Lattenrost präzise auf sich einstellen!
Ihre Schlafposition✔️ Ihre Körperform ✔️ bei Schmerzen ✔️

Corona und andere Infektionen?

Kopf im Profil mit sich zusammensetzenden Puzzleteilen

Inhalt Corona (und andere Infektionen) – Lockdown – Masken – Impfung Wie guter Schlaf Deiner Gesundheit dient. Seit Monaten prasseln Horrormeldungen auf uns ein. Es entsteht der Eindruck, dass nur eine Impfung die Menschheit retten kann. Dabei ist ein funktionierendes Immunsystem der beste Schutz gegen Infektionskrankheiten. Uns geht es jetzt nicht um eine Grundsatzdiskussion, sondern […]

Kein Urlaub in den Alpen? Alpen-Feeling für Zuhause!

schlafen in der Natur

Wie, kein Urlaub in der Schweiz, in Österreich oder Südtirol? Dann holen Sie sich wenigstens ein bisschen Urlaubs-Feeling nach Hause. Verwandeln Sie Ihr Schlafzimmer in eine Wohlfühl-Oase. Mit Betten und Möbeln aus dem Holz der Zirbelkiefer holen Sie sich den wohltuenden Duft der Zirbelkiefer in den wichtigsten Raum Ihres Zuhauses – Ihr Schlafzimmer. Guter Schlaf […]

Welche Matratze ist gut? Welche Matratze passt zu mir?

eine Vielzahl unterschiedlicher Matratzen

Welche Matratze ist gut? Welche Matratze passt zu mir? Das sind genau die Fragen, die alle Menschen umtreibt, die auf der Suche nach einer neuen Matratze sind. Wie so oft im Leben ist so eine Frage nicht immer leicht zu beantworten. Dazu müssten wir zuerst einmal definieren, was wir unter einer „guten“ Matratze verstehen. Im […]

5 Segen- und Glückswochen – Zirbenbett mit handgeschnitztem chinesischen Zeichen

Wir möchten Ihnen die Schnitzarbeit mit dem chinesischen Zeichen „Segen und Glück“ schenken. Zum Zirbenbett, dass Sie bis zum 18. September bestellen, erhalten Sie auf Wunsch das chinesische Schriftzeichen für „Segen und Glück“ von uns geschenkt. Wir schnitzen es von Hand in das Kopfstück Ihres neuen Zirbenbettes. So tun Sie etwas für Ihren gesunden Schlaf, […]

Die 3 Vorteile des 3 x Energie-Schlafs als legales Doping

Wie gesunder Schlaf Profi- und Amateur-Sportler leistungsfähiger und weniger verletzungsanfällig macht erfahren Sie hier. Doping ist in aller Munde. Viele empfinden Doping als ungerecht, denn wenn man Leistungen miteinander vergleichen möchte, macht das eigentlich nur unter fairen Bedingungen Sinn. Da jedoch bei einigen Sportarten viel Geld im Spiel ist und manche Regierungschefs sich liebend gern […]

Wenn Mücken meinen Schlaf stören

80% der Deutschen leiden an Schlafstörungen, die sich auch tagsüber bemerkbar machen. So kann Insektenschutz helfen. Ein Teil der Schlafstörungen ist auf störende Mücken zurückzuführen. Ist unser Schlaf häufig gestört, gelangen wir nicht oft oder lange genug in die so wichtigen Tiefschlafphasen. Dadurch fehlt uns die Erholung, aus der wir tagsüber unsere Kraft schöpfen. Abhilfe […]